Présentation de la Relation d'Aide
La relation d’aide est ancrée dans le cadre des approches de la psychothérapie, étant l’un des courants majeurs développés dans la seconde moitié du XXe siècle, grâce aux travaux novateurs de Carl Rogers et d’Abraham Maslow.
Faisant partie de l’Approche Centrée sur la Personne (ACP), la relation d’aide se présente comme un accompagnement psychologique, généralement sous forme d’entretiens, destiné à ceux qui ressentent le besoin d’un soutien.
Essentiellement, dans cette approche, on considère que chaque individu possède en lui-même le potentiel et les ressources nécessaires pour s’épanouir et surmonter les défis de la vie.
Ainsi, la relation d’aide devient un instrument puissant pour (re)connecter avec ces ressources internes, facilitant ainsi le passage à travers les moments difficiles de la vie
Mon accompagnement
Mon accompagnement est personnalisé et s’adresse à chacun de manière individuelle.
La relation d’aide s’inscrit dans la catégorie des « thérapies brèves », ce qui signifie que l’accompagnement s’étend sur une période flexible, pouvant aller de quelques mois à un ou deux ans, selon vos besoins spécifiques.
Que ce soit en ligne ou dans mon cabinet proche de Montpellier, chaque séance dure 1 heure, offrant un espace d’écoute et d’échange où vous vous sentirez pleinement entendu(e) et compris(e). Si nécessaire, des exercices de sophrologie peuvent être intégrés pour enrichir votre expérience.
Le tarif est de 65 euros par séance, représentant un investissement précieux dans votre bien-être émotionnel et votre cheminement personnel.